現代人は運動不足にあるとの認識を、多くの人が共通して持っている。運動が健康状態の良し悪しに深く関連す…
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知ってトクする!?健康講座
筆者紹介
堀 眞（ほり・まこと）
1960年、三重県生まれ。藤田医科大学卒業。
Mediport International Ltd.代表、臨床検査技師、衛生管理者、精神対話士、健康管理士一般指導員。日本医科大学付属病院中央検査室に勤務の後、青年海外協力隊にてソロモン諸島国に２年間派遣され、世界保健機関（ＷＨＯ）のマラリア対策プログラムに配属される。帰国後、医療関連会社に入社、後に香港駐在員として赴任。1999年、メディポートを設立し、邦人向け健康診断サービスをはじめ、医療相談を含む幅広い医療サービスを提供している。
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新型コロナウイルス感染症（ＣＯＶＩＤ19）の世界的大流行を背景に１年延期された東京オリンピックが、いよ…
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食物消化の起点にある大切な臓器――歯。胃腸などの消化管と同じくその重要性はとても大きいにもかかわらず…
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がんは近い将来、死に至る病ではなくなるという。完治は難しくても慢性疾患として共存していくことが可能に…
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122歳164日。これまで人類史上最も長生きしたフランス人女性の記録だ。古い記録には不確かなこともあるので…
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日本人のコメの消費量が減り続けている。農林水産省の統計によると1962年には国民１人当たりの年間消費量が…
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心身の健康を望まない人はいない。もちろん自ら病気になろうとする人などいるわけがない。健康でありたいと…
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新型コロナウイルス感染症の流行は終息する兆しが一向に見えない。欧米ではワクチン接種が進んでいるせいか…
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春眠暁を覚えず 処々蹄鳥を聞く 夜来風雨の声 花落つること知る多少
これは中国の詩人、孟浩然が1300年…
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ストレスは誰にでもあり、ストレスがない状態で生きて行くことは不可能だ。ストレスは基本的には「刺激」そ…
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本格的な春を迎える。ダウンジャケットを着ていたころとは違い、特に女性にとっては少しおしゃれな装いをし…
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日本の米離れが止まらない。農林水産省のデータによると、1962年度に１人当たりの米の消費量は118.3キログラ…
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新型コロナウイルスの感染拡大はその早期終息の願いもむなしく、世界での感染者数は１億人を突破してしまっ…
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新型コロナウイルス禍の下、感染対策として飲食店の営業時間を大幅に制限する措置が取られている。普段から…
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2021年の幕が開けた。新型コロナウイルス感染症に翻弄された昨年は、流行終息の目途が立たなかったばかりか…
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今年の流行語大賞候補にもノミネートされたソーシャルディスタンスなる言葉。新型コロナウイルス感染症が流…
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新型コロナウイルスの感染拡大が続いている。気温の低下とともに第３波や第４波といわれる流行の急拡大が北…
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何となく体に良さそうな響きを持つオーガニック。農薬や化学肥料を使わない農産物で、安全であるうえに栄養…
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健康であることを追求し、目標に向けて日々努力を重ねている人は少なくない。「幸福の基本は健康」であるこ…
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ノーベル賞はダイナマイトを発明したスウェーデン人、アルフレッド・ノーベルの遺言によって創設されたもの…
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