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テイクオフ:日頃の運動不足が気にな…

日頃の運動不足が気になり、市のスポーツセンターへ出かけてみた。2階にジムがあり、50台湾元(約180円)で1時間利用できる。入会などのややこしい手続きはなく、その場で料金を払うだけ。週末の夕方ということもあり混み合っていたが、マシンの数は比較的充実しており、これなら気軽に通えそうだ。

驚いたのは、年配の人の多さ。男性も女性も、皆が黙々と体を動かしていた。教育部がまとめた2017年の運動現況調査によると、「何らかの運動をしている」と答えた人のうち、「60歳以上」が65.6%で最も高かったという。

ランニングマシンの使い方が分からず戸惑っていると、横で走っていた高齢の男性が、てきぱきと教えてくれた。一方の私といえば、その男性よりはるかに遅いスピードで走っているのに、返事をするのもやっと。しばらくは彼を目標に通ってみようか。(屋)


関連国・地域: 台湾
関連業種: 社会・事件

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