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テイクオフ:冬場は10時間以上にな…

冬場は10時間以上になる日本発・インド行きのフライトは、乗るたびに体の調子が少し狂う。正月休み明けに東京からデリーへ戻った後、軽い時差ぼけになった。夜、布団に入っても目がさえて仕方ない。

こんなとき、世の中には親切な人がたくさんいる。「眠る」「方法」の2文字でネット検索すると、ハウツーのページがずらりと出てくる。数をカウントする方法や呼吸を整えるメソッド、米軍が考案したという緊張下で眠るためのストレッチも試してみる。だが待ち望む寝落ちの瞬間はなかなかやってこない。

あきらめて布団から出て台所へ。「飲むとよく眠れる」というインド人の言葉を思い出し、インスタントのチャイを作った。一口で胸がつかえるような濃厚な甘さ。夜中にこれほど大量の糖分を摂取していいのか……そんな後ろめたさが不眠の悩みを忘れさせたのか、夜が明ける前には眠りにつけた。(成)


関連国・地域: インド
関連業種: 社会・事件

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