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テイクオフ:年に一度の健康診断は、…

年に一度の健康診断は、年を重ねるごとに結果を聞くのが憂鬱(ゆううつ)になる。体重は年齢に比例して増加し、毎年何とかしなければと思うのだが激しい運動は苦手でダイエットが進まない。

日本にいた頃は手軽な散歩が一番無理なく続けられるダイエットだったが、当地では炎天下に外出するのがおっくうで、歩いて遠出をしない習慣が身に付いてしまった。しかし、先日訪れた台湾で買い物を兼ねた散策に出掛けた際、気が付くと休みなしで約2時間歩き回っていた。この時期の台湾は梅雨で、シンガポールと同じぐらい湿度が高い。最高気温も30度近くある。雨の合間に歩いていると、すぐ汗が噴き出てきた。それでも土産物店を回るのが楽しくてあっという間に時間が過ぎていった。

出無精になったのは、気候のせいよりも好奇心の持ち方にある――。台湾での体験がそれを教えてくれた。(雪)


関連国・地域: 台湾シンガポール日本
関連業種: 医療・医薬品社会・事件

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